您现在的位置: 天天学网常识电脑生活常识营养食谱牛膝蹄筋

牛膝蹄筋

07-04 11:35:53  www.shouji670.com  阅览次数: 372 营养食谱

牛膝蹄筋,本站还有更多关于营养食谱,孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱的资料。http://www.shouji670.com

【菜名】 牛膝蹄筋
【所属菜系】 川菜
【特点】 肉质软烂,鲜香适口,并具有法风湿,活筋骨之功效。
【原料】  
猪蹄筋100克、鸡肉500克。 牛膝10克、火腿50克、蘑菇25克。胡相3克、料酒10克、味精1克、姜10克,葱10克、盐3克。
【制作过程】  
将牛膝洗净,润后切成斜口片。蹄筋放入钵中,加水上笼蒸4小时,至蹄筋酥软时取出。再用凉水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净,火腿洗净后切丝。蘑菇水发后切成丝,姜葱洗净后,姜切片,葱切段。把发涨的蹄筋切成长节,鸡肉剁成小方块,取蒸碗将蹄筋、鸡肉放入碗内,再把牛膝片放在鸡肉上面,火腿丝和蘑菇丝调合均匀,撒在周围。姜片、葱段放入碗中,上笼蒸约3小时,待蹄筋酥烂后出笼,拣去姜葱,加胡椒、料酒、盐、味精等调味即成 。


如果觉得牛膝蹄筋不错,可以推荐给好友哦。
Tag: 暂无联系方式营养食谱孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱生活常识 - 营养食谱
牛膝蹄筋相关文章: