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养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,养生保健知识,春季养生保健

·健康养生常识

　聪明人主动健康，投资健康，健康增值，一百二十;明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十;无知的人，漠视.....养生保健 |07-05 |

·长跑健身围棋益脑

　7月30日，著名科学家、中科院院士、上海大学校长钱伟长教授逝世，享年98岁。钱伟长是中国近代力学、应用数学奠基人之.....养生保健 |07-05 |

·养生之道：如何活出人生的最高境界

　在上世纪60年代，一首充满生活气息的《乌苏里船歌》，以其高亢悠扬的旋律唱响了神州大地，并奠定了郭颂作为民歌演唱.....养生保健 |07-05 |

·养生之道：养生贵在养心

　许多老教授仍在带研究生，搞科研、出成果;有的老人把宝押在孙子身上，陪伴夜读，望孙成龙;有的人退休了，心却没退，.....养生保健 |07-05 |

·最佳养生时间是什么时候

　1、刷牙的最佳时间　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质.....养生保健 |07-05 |

·夏季养生保健之道

　告诉你一些夏季养生小常识，让你不再惧怕炎炎夏日。　人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后.....养生保健 |07-05 |

·看红楼梦里是怎么谈养生保健的

　从7月开始，《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它.....养生保健 |07-05 |

·如何不让大脑受伤害

　俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，但是，当前仍有许多人对脑健康重视不够，据统计，我国的脑病患者正逐年增加.....养生保健 |07-05 |

·丝瓜能调理月经不顺

　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多.....养生保健 |07-05 |

·多吃青菜可降低黄曲霉毒素

　每次进食后，研究人员都利用加速器质谱仪对志愿者体内碳14标记的黄曲霉毒素含量进行测量。对比发现，叶绿素或叶绿酸.....养生保健 |07-05 |

·什么样的作息表最健康

　健康的生活方式是养生保健的首要条件。养成良好的作息习惯，可以让生活方式更健康，下面我们就来看看什么样的作息表.....养生保健 |07-05 |

·梦境中透露你的健康状况

　梦蕴藏着诊断疾病的信息　加菲尔德博士通过研究发现，分析梦境可以帮助诊断病情、制订治疗方案：确认并解析梦中特.....养生保健 |07-05 |

·可以保健养生的小动作

　从日常生活中的小事做起，来帮你打造健康身体，下面我们就来看一下生活中的哪些小事情是我们的养生小秘笈呢?　1.梳.....养生保健 |07-05 |

·七个穴位保健按摩方法

　防止失眠的神门穴　神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一.....养生保健 |07-05 |

·自我保健常按小腹和脚底

　揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海.....养生保健 |07-05 |

·更年期女人的养生方法

　测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如.....养生保健 |07-05 |

·防治血压病的小方法

　1.刺儿菜能治高血压：将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200～300克洗净（干刺儿菜约 10克），加水500克左右，用.....养生保健 |07-05 |

·抗衰老的养生小窍门

　晨起一杯水，身体水平衡。　右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。　只吃七分饱，身体自然好。　生命在运动中蓬勃。　音乐愉.....养生保健 |07-05 |

·治疗白发的偏方大全

　白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑.....养生保健 |07-05 |

·12个养生保健之道

　养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其.....养生保健 |07-05 |

·如何泡脚最健康

　人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。.....养生保健 |07-05 |

·养生就在您的举手投足间

　一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。　梳头　每天2至3次，每.....养生保健 |07-05 |

·午后打盹的3个好处

　从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供.....养生保健 |07-05 |

·盐浴养生，健康又护肤

　盐浴可以深层清洁肌肤，消炎、杀菌、祛除多余油脂、角质层、修复凹凸不平的表皮及收敛粗大毛孔;单独使用可以健康肌肤.....养生保健 |07-05 |

·多事之秋，如何养生

　古人称秋季为“多事之秋”，踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁，而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热，秋季.....养生保健 |07-05 |

·上班族必喝的养生茶饮

　现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿.....养生保健 |07-05 |

·养生秘诀：放慢你的心率

　科学发现动物是心率越慢寿命越长，还发现心率是预测男子寿命的有效指标，所以想要赢得长寿，必须放缓心率，放缓心率.....养生保健 |07-05 |

·夏日养生重在养血

　专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。　高温天气会让人心跳加快，一般情况下健康人每分.....养生保健 |07-05 |

·拍打环腰能调经通便

　带脉是一条奇特的经脉——人身上所有的经脉都是竖行的，只有它是环腰一周。它能约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及阴.....养生保健 |07-05 |

·长寿老人的养生饮食之道

　健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。　.....养生保健 |07-05 |

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