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食疗养生,便秘食疗,食疗减肥,食疗菜谱,药膳食疗,感冒食疗

·降血脂的8个食疗方法

　台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习惯最有效。　早餐一碗燕麦粥　.....食疗养生 |07-04 |

·可以降血糖的食物

　高血糖的治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您.....食疗养生 |07-04 |

·嗓子干的蜂蜜食疗方法

　蜂蜜加醋蜂蜜有很强的杀菌功效，日本人经常把醋和蜂蜜混合在一起，用来预防和治疗嗓子疼。　方法很简单，取两大勺蜂蜜，大约.....食疗养生 |07-04 |

·缺铁性贫血的食疗方法

　贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁.....食疗养生 |07-04 |

·保养吸烟肺的食疗方法

　中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。　而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，.....食疗养生 |07-04 |

·缓解便秘的食疗方法

　便秘在老年人群中是个较普遍的现象，有不少老人遇到便秘，随便用点泻药就行了。　河南省中医院主任药师杨燕云指出，便秘老人不.....食疗养生 |07-04 |

·治疗头痛的芹菜食疗法

　古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。　《吕氏春秋》中也有“.....食疗养生 |07-04 |

·治疗女人各种小毛病的食疗方法

　俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。　贫血：补充.....食疗养生 |07-04 |

·痛经的食疗方法

　月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。牛.....食疗养生 |07-04 |

·解酒的香蕉食疗法

　不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方.....食疗养生 |07-04 |

·薏米红豆粥，食疗养生好助手

　本是给爸妈买了一本养生书《活到天年》，到手后一翻，发现对俺这些中青年人也非常有帮助。　尤其是这个薏米红豆粥，自己做了几.....食疗养生 |07-04 |

·胃病病人的食疗饮食方案

　要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。　1.少吃油炸食物　因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使.....食疗养生 |07-04 |

·震惊世界的中国民间实用土方

说明　1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。　2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指.....食疗养生 |07-04 |

·过敏性鼻炎的食疗方法

　过敏性鼻炎（allergic rhinitis）又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱.....食疗养生 |07-04 |

·冬虫夏草，体虚才能吃

　如今，不少人都喜欢把冬虫夏草当作名贵补品来送礼。还有人专程到医院咨询，比如问吃冬虫夏草能不能保健，还有的问吃了是否能长.....食疗养生 |07-04 |

·小儿泄泻的食疗

小儿泄泻是以大便次数增多，粪便稀薄或如水样为特征的一种常见病。常年都可发生，夏秋季节较为多见，秋冬两季发生的泄泻易酿成流.....食疗养生 |07-04 |

·治疗婴儿湿疹的食疗偏方

　·菜泥　选用白菜或青色卷心菜适量（其他新鲜蔬菜亦可），将菜叶切碎后倒入沸水中，15分钟即熟，取出加少许精盐喂养。.....食疗养生 |07-04 |

·常饮红酒能预防前列腺癌

美国科学家8月31日发表的一份研究报告显示，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。　美国阿拉巴马大学研究人员发现.....食疗养生 |07-04 |

·春季饮食调养的注意事项

　春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：　主食中选择高热.....食疗养生 |07-04 |

·止咳化痰的食疗方法

　罗汉雪梨饮　将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将.....食疗养生 |07-04 |

·补血的实用食疗方法

　贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：　.....食疗养生 |07-04 |

·咽喉干燥的食疗方法

　气候干燥多风时会引起呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。　中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡.....食疗养生 |07-04 |

·消除积食的实用食疗方法

　预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。　香茅柠檬茶　材料：香.....食疗养生 |07-04 |

·防辐射的食疗方法

　　对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射.....食疗养生 |07-04 |

·贫血女性的食疗方法

　只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有.....食疗养生 |07-04 |

·脱发的食疗食补方法

　头发是由含硫的氨基酸组成的，它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素Ｅ等维系的。许多女性饮食不均衡，对动物肝脏.....食疗养生 |07-04 |

·教你做黑豆雪梨补血养肤汤

　　黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚.....食疗养生 |07-04 |

·西红柿的防病食疗功效

　1.治皮肤病：　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；　2.美容、防衰老：　将鲜熟西红柿.....食疗养生 |07-04 |

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