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营养食谱,孕妇营养食谱,幼儿营养食谱,儿童营养食谱

·鱼香茄子

材料茄子500克,酱油15克,醋,l0克,糖,l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油5 0克味精,l克。.....营养食谱 |07-04 |

·碧绿虾仁

原料:鲜碗豆50克,虾仁150克,豌豆苗200克,蛋清1个,碱面，淀粉，精盐，胡椒粉，味精，绍酒，葱末，姜末等。制.....营养食谱 |07-04 |

·鱼香大虾(图）

用料：净大虾350克，泡红辣椒40克，酱油10克，精盐3克，白糖30克，醋30克，料酒15克，姜末15克，蒜末15克，葱花25克.....营养食谱 |07-04 |

·水煮活鱼

用料：鱼2斤,(三人份) 大颗红干辣椒叁两(要剪开哦)，花椒粒小半碗,大蒜瓣十粒，姜一块，葱五根细细地切成葱花，盐少.....营养食谱 |07-04 |

·清爽五味牛肉

原料：　牛肉1\2斤，绿花菜1棵，小苏打粉1\2小匙太白粉、水各3大匙五味酱：葱未、姜.....营养食谱 |07-04 |

·尖椒苦瓜

参考菜谱一：　材料：苦瓜2条(净重400克)；尖椒2只；大蒜3瓣；永川豆豉2茶匙(10克)；豆豉辣酱2茶匙(10克)；油1汤匙(15ml).....营养食谱 |07-04 |

·野生菌汤

用料：鹅蛋菌、珍珠菌、鸣腿菌、姬菇菌、白罗菌、松树菌、天里菌备60克，红枣、圮子、姜、葱少许。调料：盐、胡椒粉、鸡油.....营养食谱 |07-04 |

·腐竹鲜蘑

基本特点补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，帮助消化基本材料腐竹150克，鲜蘑菇100克.....营养食谱 |07-04 |

·川味蟹

基本特点滋阴、益气、开胃，健脑，强健盘骨基本材料蟹一斤，葱二条切碎，.....营养食谱 |07-04 |

·韭菜炒羊肝

基本特点清香可口。韭菜，性味甘辛、温，羊肝，性味苦、苦基本材料韭菜、羊肝韭菜.....营养食谱 |07-04 |

·冰糖山药

基本特点滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗基本材料山药750克，冰糖半碗，清水.....营养食谱 |07-04 |

·麻油火鸡肾

配料：材料：急冻火鸡肾3－4个，榨菜1小块，姜2片，葱段1条。腌料：花椒盐（或粗盐）1汤匙，绍酒.....营养食谱 |07-04 |

·肥肠豆花

配料：猪肠头、嫩豆花,郫县豆瓣、泡辣椒、花椒、盐、酱油、味精、姜、蒜末、香葱、食用油、大葱、.....营养食谱 |07-04 |

·川椒龙凤球

　主料：净大虾肉300克，鸡胸肉250克。　配料：配料：珍珠叶50克。调料：川椒酱30克，淀粉，蛋清，花生油。 .....营养食谱 |07-04 |

·苕菜狮子头

【菜名】苕菜狮子头【所属菜系】川菜【特点】肉质细嫩，鲜爽可口，苕菜清香，是春季时令佳肴。【原料】猪肉500克、.....营养食谱 |07-04 |

·山城棒棒鸡

【菜名】山城棒棒鸡【所属菜系】川菜【特点】肉质细嫩，麻辣咸鲜，香味浓郁。【原料】嫩公鸡一只（约1000克）。芝.....营养食谱 |07-04 |

·水八块

【菜名】水八块【所属菜系】川菜【特点】肉质细嫩，麻辣鲜香，咸甜适口。【原料】开膛嫩仔公鸡一只（约500克）。盐.....营养食谱 |07-04 |

·扁鹊调养汤

【菜名】扁鹊调养汤【所属菜系】川菜【特点】肉质酥烂，滑涧利口，汤汁清鲜，井具有血气双补之功效。【原料】肥鸡一.....营养食谱 |07-04 |

·牛膝蹄筋

【菜名】牛膝蹄筋【所属菜系】川菜【特点】肉质软烂，鲜香适口，并具有法风湿，活筋骨之功效。【原料】猪蹄筋100克.....营养食谱 |07-04 |

·清蒸鸭子

【菜名】清蒸鸭子【所属菜系】川菜【特点】肉质软烂，味道鲜美。【原料】主料净填鸭1只(2公斤左右)。调料料酒50克.....营养食谱 |07-04 |

·双鞭壮阳汤

【菜名】双鞭壮阳汤【所属菜系】川菜【特点】肉质烩烂爽滑，汤汁鲜浓味醇，药香馥郁，并具有温中补阳之功效。【原料.....营养食谱 |07-04 |

·桃杞鸡卷

【菜名】桃杞鸡卷【所属菜系】川菜【特点】肉质红润，软烂鲜嫩，卤香味浓，并具有补精添髓，补中益气，明目健身之功效.....营养食谱 |07-04 |

·归芪蒸鸡

【菜名】归芪蒸鸡【所属菜系】川菜【特点】肉质肥烂，鲜咸适口，原汁原味，汁浓味酽。并具有补气生血之功效。【原料.....营养食谱 |07-04 |

·乾坤蒸狗

【菜名】乾坤蒸狗【所属菜系】川菜【特点】肉质肥烂，软滑利口，汤汁清鲜，浓厚味醇，并具有补中益气，温肾助阳之功效.....营养食谱 |07-04 |

·辣白菜做法

【菜名】辣白菜【所属菜系】川菜【特点】味辣脆酸甜，色白带红，四季皆宜。(川菜)【原料】天津白菜（或黄芽菜）（２５０克.....营养食谱 |07-04 |

·泡菜炒肉末怎么做

【菜名】泡菜炒肉末【所属菜系】川菜【特点】味辣、鲜脆、家庭便菜【原料】猪肉(肥与瘦以3比7为宜)100克，四川泡菜200克。.....营养食谱 |07-04 |

·吉利大虾制作过程

【菜名】吉利大虾【所属菜系】川菜【特点】外酥肉嫩金黄，具有西餐风味，辣椒酱油佐食，味道更加鲜美。【原料】主料大虾.....营养食谱 |07-04 |

·软炸虾糕制作过程

【菜名】软炸虾糕【所属菜系】川菜【特点】外酥内嫩，味美鲜香。【原料】鲜虾500克。鸡脯肉50克、猪肥膘肉100克、生菜50.....营养食谱 |07-04 |

·糖醋鸡圆怎么做？

【菜名】糖醋鸡圆【所属菜系】川菜【特点】外酥内嫩，甜酸味浓，鲜香爽口。【原料】鸡脯肉200克、鲜虾仁50克、鸡蛋2个、.....营养食谱 |07-04 |

·如何做荷叶蒸肉？

【菜名】荷叶蒸肉【所属菜系】川菜【特点】外绿内黄，质鲜酥烂，荷叶清香，咸鲜略甜，风味别具。【原料】猪肋肉400克、猪.....营养食谱 |07-04 |

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