首页┆ 管理培训 ┆ 公文中心 ┆ 酒店餐饮┆ 百科知识 ┆ 常识┆ 加入收藏 ┆ 网站地图

您现在的位置：天天学网 →常识电脑 → 生活常识 → 养生保健 → 冬季养生保健,夏季养生保健,养生保健知识,春季养生保健 文章列表

养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,养生保健知识,春季养生保健

·改掉8个坏习惯,远离癌症

　坏习惯一　吸烟减压→肺癌　一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害.....养生保健 |07-05 |

·健康保健:睡觉前的三宜三忌

　一个正常人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，.....养生保健 |07-05 |

·保护眼睛的注意事项

　1.切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。　2.不.....养生保健 |07-05 |

·饭后有助健康的小习惯

　很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以.....养生保健 |07-05 |

·春天如何预防上火

　春季多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长.....养生保健 |07-05 |

·春季用食疗保护五脏六腑

　春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。　按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：.....养生保健 |07-05 |

·春季保健五件事

　在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应.....养生保健 |07-05 |

·怎样喝水可以治病保健

　色斑　要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为.....养生保健 |07-05 |

·饭后吃颗梨，排出致癌物质

　韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等.....养生保健 |07-05 |

·春季健康饮食方案

　春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。　春.....养生保健 |07-05 |

·上班族的日常保健养生秘笈

　写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病.....养生保健 |07-05 |

·春季上火的养生秘方

　中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。　鼻子易出血，嗓子变哑了，.....养生保健 |07-05 |

·六类人春季可多吃甜品

　唐代孙思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，在春天应适当多吃些甜味食品，甘能健.....养生保健 |07-05 |

·5种养胃健胃的家常蔬菜

　南瓜，排毒护胃　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃.....养生保健 |07-05 |

·节后如何为身体泄泄气

　春节期间大吃大喝，节后我们需要对身体进行必要的调整。中国中医科学院王宏才教授指出，过多的摄入对身体也不好，所.....养生保健 |07-05 |

·状态不好,不妨按按这些穴位

　逼近年关，工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些穴位：.....养生保健 |07-05 |

·远离疾病:一天吃根香蕉

　在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被.....养生保健 |07-05 |

·强过吃补品的保健按摩五法

　人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。　冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、.....养生保健 |07-05 |

·七个有利健康的饭后提示

　很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以.....养生保健 |07-05 |

·冬季泡脚保健法

　树枯根先衰，人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始，尤其是冬天，泡脚是必不可少的养生绝招。　泡脚是日常生活中.....养生保健 |07-05 |

·夏日早晨口苦怎么办

　夏天一到，胃口不好又容易吃坏肚子，但这个时候偏偏又是人体力消耗大、需要加强营养的时候。那么，夏天应该怎么吃得.....养生保健 |07-05 |

·预防冻疮的按摩方法

　长冻疮的原因除了天气寒冷之外，和血液循环也有密切的关系。冬天人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背.....养生保健 |07-05 |

·冬季身体保健的五个“特区”

　人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶.....养生保健 |07-05 |

·冬季生活的日常保健

　温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿.....养生保健 |07-05 |

·从舌头看健康状况

　舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你.....养生保健 |07-05 |

·有助健康的清晨好习惯

　长期坚持做好“清晨三件事”好处在于：活动了关节，排除了废气，增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系.....养生保健 |07-05 |

·冬季四大保健方法

　冬季是老年人疾病多发季节。人体有四个薄弱部位，在冬季特别易受侵害，老年人更甚。因此，老年朋友要掌握自我保健的.....养生保健 |07-05 |

·最好的眼睛保健方法

　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度.....养生保健 |07-05 |

·睡多久才够健康

　大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以.....养生保健 |07-05 |

·五种天天吃的保健食物

蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。　生姜：每天吃早饭时以数片.....养生保健 |07-05 |

总数：73730 上一页1 ...7 8 9 10 11 12 13 ...25下一页

本页提供养生保健，还有更多养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,养生保健知识,春季养生保健资料尽在www.shouji670.com 声明：本站为共享资料的平台,收集经典的资料共享给大家,资料发布中心，所有资料全部免费下载，有任何问题请联系我们。

1 2 3 5 6 7 8 10 11 12